RDV chez la nutritionniste

Salut !

Je donne un peu de nouvelles sur la poursuite de mes efforts, et oui: c'est parce que j'écris plus, que je continue plus ... 
Aujourd'hui j'avais RDV chez la nutritionniste pour contrôle du mois. La bonne surprise c'est que j'ai perdu 1 kilo, en plus de mes règles, donc un peu plus.
Je ne suis plus fatiguée depuis que j'ai arrêté le régime hyperprotéiné, je suis en pleine forme même si je travaille beaucoup.
Je suis donc à - 10 kgs chez elle (plus sur ma balance), et 14 cms de tour de taille en -. Les résultats sont donc plus que satisfaisants sur 3 mois 1/2. Je n'ai pas réussi mon pari d'être à 60 kgs à Noël car il me reste 1,5 kgs encore à perdre. Tant pis, je m'y remettrai correctement en janvier : pour les fêtes, je vais essayer de me stabiliser déjà ça sera pas mal.
Je fais beaucoup plus d'écarts mais j'essaye toujours de compenser derrière, ça paye, moins bien sûr que si j'étais dans une continuité, mais quand même. Il faudrait que je fasse plus attention parce que je suis plus dans un régime de stabilisation que de perte de poids en ce moment.
Il faudrait que j'arrive à me mettre au sport, ça fait 2 mois que je dois m'inscrire et que j'y arrive pas ... Je pense que ça m'aiderait bien en plus je pense que ça me fera du bien pour le moral.

Il faut que j'aille voir ta photo Evy sur facebook parce que Lo et Charlotte m'ont dit que ça se voyait vachement que tu avais perdu du poids. Félicitations !
Je te confirme qu'il faut encore que je perde 1,5 kg pour être en poids normal en IMC, je ne suis pas encore arrivée à ton stade.

Je t'embrasse.


Mag