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    <title><![CDATA[Le blog de Evymag]]></title>
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        <language>fr</language>
    
    
    <pubDate>Fri, 22 Jan 2010 11:35:04 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Fri, 22 Jan 2010 11:35:04 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 evymagobjectif.over-blog.com</copyright>            <category>divers</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Salut maga !!!!]]></title>
        <link>http://evymagobjectif.over-blog.com/article-salut-maga--43420830.html</link>        <description><![CDATA[	Bon après une très longue absence, me revoili !!! Tout d’abord, félicitations pour tes efforts, ta ténacité, ta persévérance……. Vraiment bravo ca n’a pas l’air évident tous les jours. Mais quelle belle récompense de se voir mincie !! Ensuite….BONNE ANNEE Maga !!!!!! Tous mes vœux : que 2010[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 22 Jan 2010 11:31:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">c830920bfb687062f78bce8ae04c152a</guid>
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        <title><![CDATA[Après les fêtes ...]]></title>
        <link>http://evymagobjectif.over-blog.com/article-apres-les-fetes--43250441.html</link>        <description><![CDATA[	Bon, je reviens donner quelques nouvelles même si ça fait longtemps! En effet, l'objectif est toujours le même et je reste motivée. Donc, après mon RDV mensuel, nous avions décidé avec ma nutritionniste que l'objectif au 12/01/2010 (RDV suivant), serait la stagnation de mon poids soit 62.7 kgs[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 19 Jan 2010 17:36:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">9c5c3d916a7181fe2083c5b065403b0f</guid>
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        <title><![CDATA[RDV chez la nutritionniste]]></title>
        <link>http://evymagobjectif.over-blog.com/article-rdv-chez-la-nutritionniste-41237570.html</link>        <description><![CDATA[	Salut ! Je donne un peu de nouvelles sur la poursuite de mes efforts, et oui: c'est parce que j'écris plus, que je continue plus ... Aujourd'hui j'avais RDV chez la nutritionniste pour contrôle du mois. La bonne surprise c'est que j'ai perdu 1 kilo, en plus de mes règles, donc un peu plus. Je[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 15 Dec 2009 21:19:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">fa6691bcd9c14cc38bc5dcdaac98bccf</guid>
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        <title><![CDATA[SUPER EVY]]></title>
        <link>http://evymagobjectif.over-blog.com/article-super-evy-40181170.html</link>        <description><![CDATA[	C'est super Evy, bonne réaction ... Dans un précédent article je t'ai donné mon régime hyperprotéiné, tu peux le faire. Elle m'a donné à faire ce régime pendant 2 semaines pour "casser le palier" où j'étais (65 kgs). Ca a été dur mais les résultats sont là: je suis maintenant à 62 kgs. Ca fait[...]]]></description>
        <pubDate>Sat, 28 Nov 2009 09:11:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">924996f352967c53673e9b4513f05984</guid>
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        <title><![CDATA[on y retourne]]></title>
        <link>http://evymagobjectif.over-blog.com/article-on-y-retourne-40064999.html</link>        <description><![CDATA[	Allez c’est bon je me remotive… les dégâts niveau poids sont plus que limités et donc pas démoralisée et je dirai même MOTIVEE !!! Je me reprends en main : ca fait deux jours que j’ai repris les abdos, ce soir tennis et à partir de la semaine prochaine je recommence le tennis et le squash[...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 26 Nov 2009 08:32:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">3bfca83c5475f0d1304a38e768204116</guid>
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        <title><![CDATA[Allez Evy, relâches pas !]]></title>
        <link>http://evymagobjectif.over-blog.com/article-allez-evy-relaches-pas--39893149.html</link>        <description><![CDATA[	C'est dur mais il faut se ressaisir ... Reprends toi Evy 1 kg c'est rien à reperdre ! Il faut pas te décourager, on a fait le plus dur. Tant pis pour les invitations, essayes de limiter au max même si ça t'emmerde, ou pas .., c'est qu'une question de temps. Le resto j'arrive à super bien gérer,[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 23 Nov 2009 14:06:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">c9f303f232b8edfc739533c39f5ffd4c</guid>
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        <title><![CDATA[Rien ne va plus sous les tropiques !]]></title>
        <link>http://evymagobjectif.over-blog.com/article-rien-ne-va-plus-sous-les-tropiques--39642860.html</link>        <description><![CDATA[	Bon, c’est la cata, que les choses soient dites. Me revoilà à 66.8 alors que j’étais bien descendue à 65.8, le bide qui regonfle, l’appétit qui revient, les quantités qui augmentent et toujours, toujours des excès extra …bref : pas fière du tout et moins motivée c’est certain. Et ca ne[...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 19 Nov 2009 08:30:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">dc335d76eeaee906a77bd2f55e981222</guid>
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        <title><![CDATA[C'est reparti ...]]></title>
        <link>http://evymagobjectif.over-blog.com/article-c-est-reparti--39262939.html</link>        <description><![CDATA[	Me voilà repartie super motivée: dernier pesage, j'ai perdu 2 kgs sur le mois d'octobre (un peu plus parce que j'allais chez la nutritionniste le matin, et maintenant l'aprem). C'est bien mais j'étais sur 1 pallier difficile à passer. J'ai donc convenu avec elle 2 semaines d'hyperprotéiné, le[...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 12 Nov 2009 19:38:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">8f9268adafc3f9785fb05ccaf13a0d13</guid>
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        <title><![CDATA[Dégâts limités !]]></title>
        <link>http://evymagobjectif.over-blog.com/article-degats-limites--38802496.html</link>        <description><![CDATA[	C’est avec beaucoup de surprise que j’ai lu mon poids sur la balance, en effet, je n’ai rien pris (et rien perdu) ! Donc dégâts plus que limités. Comme prévu, c’est sans grandes surprises que j’ai pas atteint l’objectif de 63 kg au 31 oct, mais bon c’est pas si grave, ma perte de poids a été[...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 05 Nov 2009 09:13:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">fdb18a9c304c7a611f3de8d3bbde61d5</guid>
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        <title><![CDATA[Contente de ton retour ...]]></title>
        <link>http://evymagobjectif.over-blog.com/article-contente-de-ton-retour--38681922.html</link>        <description><![CDATA[	Salut ma Evy ... Je suis contente que tu écrives de nouveau. Alors mon RDV (il y a 15 jours), j'avais perdu encore 1.5 kg mais j'étais beaucoup plus haut que mon poids du matin (plus d'1 kg) alors j'étais un peu dégoûtée mais c'est bien quand même. Je continue mais les occasions sont de plus en[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 03 Nov 2009 11:28:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">376c63560a15ce1ca93a5a444ee37a21</guid>
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